Др Слађана Велков: Упутство за самоизлечење и здрав живот


На овој страници мога блога:
https://dzonson.wordpress.com/biblioteka/dr-sladjana-velkov-prirodna-medicina/

Можете наћи сва предавања Др Слађане до сада објављена на: србском, македонском и енглеском језику, укључујући и ово упутство. Страница ће се допунити са још неколико упутства, и по потреби.

**************

Аутор: Др Слађана Велков

Постоји само једна болест, па због тога само један третман. Ова дијета и савети за здрав начин живота помажу код свих болести. Сваки савет је од велике важности за тотално излечење.

Др Слађана Велков – доктор природне медицине

  • У току првог сата после изласка сунца или пре заласка сунца практикујте гледање у сунце, почните са 10 секунди, повећавајте 10 секунди сваког дана. Станите босоноги на суву земљу или бетон док гледате у сунце.
  • Пијте чисту воду без флуорида или филтрирајте воду са чесме повратном осмозом. Најбоља је природна изворска нефлаширана вода. (Оставите воду на сунцу неколико сати у провидним, безбојним, стакленим флашама да би упила сунчеву енергију. Не остављајте је ноћу напољу.)
  • Вежбајте свакога дана телесне вежбе и крећите се на свежем ваздуху.
  • Излажите се што више сунцу (не носите наочаре за сунце и не користите заштитне креме).
  • Избегавајте флуоресцентно светло.
  • Дишите дубоко напољу на свежем ваздуху најмање 20 минута ујутру и увече.
  • Ходајте боси најмање 15 минута дневно. Проведите један сат дневно у миру.
  • Дисати дубоко на свежем ваздуху најмање 20 минута ујутру и увече.
  • Спавати између 10 увече и 2 ујутру, зато што тада наше тело лучи лековите хормоне. Пратите ритам сунца.
  • Избегавати гледање телевизије, филмова (изузев селектираних), као и читање новина. Пронађите хоби који вас испуњава, читајте књиге, сликајте и слушајте релаксирајућу музику.
  • Избегавајте комерцијалне козметичке препарате-заменити их природним.
  • Исхрана треба да се састоји од сировог воћа, поврћа и житарица, без животињских продуката (месо, млеко, сир и јаја. Види Јеловник)
  •  Ако једете кувано поврће, једите двоструко више сирово поврће.
  • Избегавајте индустријску храну, посебно супе или зачине који садрже Моно Содиум Глутамат (који се налази у скоро свакој сланој индустијској храни); употребљавати морску со и природно биље.
  • Избегавајте дијеталне продукте који садрже вештачке заслађиваче. Замените их малтексом, медом и смеђим шећером.
  • Избегавајте алкохол, цигарете, кафу, црни чај, жвакаће гуме, храну или пице из конзерви.
  • Постепено елиминишите све лекове под надзором вашег лекара.
  • Избегавајте синтетичке витамине.
  • Замените вештачке собне освеживаче природним (лаванда).
  • Избегавајте употребу мобилног телефона, користећи слушалице и чувајте телефон даље од тела.
  • Будите позитивни, имајте осмех увек на лицу, то ће поспешити лучење лековитих хормона.
  • Не размишљајте и не говорите негативно о себи или другима јер ваша подсвест прати ваше мисли. Понашајте се као да сте здрави.
  • Кад опростимо, ослобађамо се мржње и љутине који утичу на лучење негативних хормона и оштећују наше здравље. Опраштајући другима, ми помажемо себи.
  • Чак и менталне болести могу да се лече сировом биљном храном и Сунцем.

Јеловник (идеална дијета) без животињских продуката

Доручак: Гледање у Сунце. Свеж сок и свеже воће; не јести кувану храну ујутру, јер се тело чисти до око поднева.

Ручак: Свеж сок од шаргарепе, салата од воћа (банана, јабука, смокве итд.) или салата од поврћа.

Вечера: Свеж сок од шаргарепе, велика салата од зеленог поврћа (зелена салата, брокули, спанаћ, карфиол, целер, шаргарепа, итд.). После салате можете појести кувану храну (печен кромпир, интегрални пиринач, барено поврће, итд.). Касније у току вечери можете попити чашу или две органског јабуковог сока или парче воћа.

Идеална диета садржи 85% сирове хране и 15% куване хране. Кувана храна се препоручује само за вечеру.

Јеловник (прелазна дијета) без животињских продуката

Доручак: Гледање у сунце. Велика чаша сока од поморанџе, шаргарепе или јабука.
Пресоване пахуљице од разних житарица, додајте по једну кашику претходно самлевених ланених, сунцокретових и бундевиних семенки као и неког сувог воћа. Сипајте воду преко мешавине увече и оставите преко ноћи. Јести ујутру за доручак. Воће. Домаћи хлеб од кукуруза или хељде, намажати медом.

Ручак: Свежа салата од мешаног поврћа. Чорба од поврћа (кувана са мало воде и на тихој ватри) Велика чаша сока од јабука или шаргарепе. Печени кромпир. Свеже кувано поврће.

Вечера: Јеловник је исти као за ручак.

Можете јести другачије поврће и воће као и различите методе припремања кромпира и органског интегралног пиринча.

Између оброка можете пити свеже воћне сокове, шаку претходно потопљених преко ноћи, бадема, ораха, семенки као и поврће и воће. Повремено узимајте махунарке: азуки пасуљ, боранију, грашак. Не кувајте их предуго. Не стављајте брашно у чорбу од пасуља. За бољи укус користите маслиново уље, морску со и суво поврће.

Комплетно искључити из исхране: бело брашно и шећер као и њихове продукте, месо, рибу, јаја, млеко и све врсте индустијске и процесуиране хране.
Пијте воду без флуорида.

Дијета за тешко болесне људе

Болести настају услед:

1. Недовољно електромагнетне (сунчеве) енергије
2. Недостатка хранљивих материја (кувана храна).
3. Превише токсина (акумулираних у телу током времена).

Следствено томе, лечење се састоји од:

Преплавити тело хранљивим материјама и Сунчевом енергијом.

Гледање у Сунце. Не јести кувану храну најмање 3 месеца. Касније можете додати 15% једноставне куване хране само за вечеру (печен кромпир, интегрални пиринач, кувано поврће), али је боље бити на комплетно сировој храни док симптоми потпуно не ишчезну.

13 часа свежег сока дневно, сваког сата: 1 сок од поморанџе, 4 сока од зеленог лиснатог поврћа, 5 јабука/шаргарепа и 3 сока од шаргарепе. У почетку, ако неможете пити толику количину сока, можете пити мање количине али морате их пити сваког сата. Такође, првих дан, два у почетку можете прескочити 3 сока од шаргарепе. Сок мора бити свеж, али ако морате да припремите унапред сок од шаргарепе, можете помешати са соком од јабука да бисте заштитили сок од оксидације. Немојте гутати сок директно, задржати кратко у устима да би се сок помешао са пљувачком.

Можете јести воће и поврће, мале количине претходно потопљених бадема или ораха.
2 кашике ланеног уља дневно или 2 кашике свеже самлевеног ланеног семена.

Клизма (клистирање) од кафе (чишћење дебелог црева)

Када почнемо да се хранимо правилно, тумори или неки други токсичан отпад почиње да се топи па цео отпад иде у дебело црево где је поново абсорбован. Овај процес може убити болесну особу. Поред тога, јетра која је већ преоптерећена токсинима не може више обављати свој задатак, који је да филтрира токсине и да их избацује у црева. Како би могли да избацимо токсине напоље и да активирамо јетру, потребне су нам редовне клизме од кафе. Кафа ће бити абсорбована у јетру и стимулираће чишћење јетре отварањем жучне кесице и избацивањем жучи са концентрованим токсинима. Течност у дебелом цреву ће сакупити токсине и избацити их напоље.

Узмите 3 пуне кашике органске кафе и додати 1 Л воде, кувати 3 минута, затим динстати поклопљено наредних 25 минута. Процедити, додати чај од камилице до 1 Л и оставити да се охлади до температуре тела. Легните на десну страну са ногама савијеним према себи. Подигните кесу са течношћу највише до 50 цм и пустите течност у ваше црево. Покушајте да задржите клизму 12 минута, најмање 5мин, највише 15мин.

Потребно је 5 клизми дневно, задњу у 10 увече можете заменити чајем од камилице ако имате проблема да заспите. Прва два дана можете мешати кафу и чај од камилице а такође можете смањити количину течности.

После два месеца, можете смањити број клизми и заменити неке од њих чајем од камилице.

Како природним путем избацити камен из жучи

Др Лаи Циу Нан

Сви имамо камење у жучи. Једино је разлика у томе колико их имамо, мало или много, и да ли су велики или мали.

Један од симптома камена у жучи јесте осећај надутости после обилатог оброка. Осећате се као да нисте у стању да сварите храну. Ако се стање погорша, осећате болове у пределу јетре. Уколико мислите да имате камен у жучи, Циу Нан нуди следећи метод за природно избацивање камена.
Овај третман је погодан и за оне који имају слабу јетру, јер је јетра повезана са жучном кесом.

Режим:

Првих 5 дана пити по 4 чаше сока од јабуке дневно. Уместо тога можете јести 4 или 5 јабука дневно, шта год вам више прија. Јабуков сок смекшава камен из жучи. Током ових првих 5 дана једите нормално.

Шестог дана немојте ништа јести нити пити после 14 часова и немојте вечерати.
• У 6 поподне узмите кашичицу Горке соли (магнезијум сулфат) с чашом топле воде (прва доза).
• У 8 увече поновите то исто (друга доза). Магнезијум сулфат отвара жучне канале.
• У 10 увече попијте пола шоље маслиновог уља (или сусамовог уља) са пола шољице свеже изцеђеног лимуновог сока. Добро промешајте и попијте. Уље подмазује камење како би им помогло да прођу.

Чим попијете напитак,одмах легните на леђа или леви бок. Покушајте да будете потпуно мирни барем 20 минута и да не устајете у току ноћи.

• Следећег јутра не пре 6:00, попијте трећу чашу (дозу) горке соли. Ако осетите мучнину сачекајте мало и онда пијте. Вратите те се у кревет и лезите на леви бок, по потреби посетити ве-це..
• Два сата касније 8:00 Попијте четврту чашу (задњу дозу) горке соли, вратите се назад у кревет. После још 2 сата можете јести, почните прво са воћним соком. Пола сата касније поједите воћку. Један сат касније можете јести лагану храну. До вечере требали би се осећати опорављени.
Треба јести немасну храну у данима терапије и придржавати се тачног тајминга и дозе.

Додатак:

1 шоља = 250 мл,
1 шоље сока од лимуна = отприлике 3 исцеђена лимуна.

Следећег дана приметићете зелене каменчиће у столици.

„Обично плутају“. „Многи су избацили по 40 или 50, па чак и 100 каменчића. Мноштво.“
„Чак и ако немате ни један од симптома камена у жучи, то не значи да их немате. Увек је добро прочистити се с времена на време.“

Хелиотерапија:

Гледати у сунце 1 пута на дан у току првог сата после изласка сунца или у току задњег сата пре заласка.

Станите усправно, босоноги на голој земљи (ако је могуће). Скините наочаре. Можете трептати. Почните са 10 секунди и повећавајте 10 секунди дневно. Ако је облачно, гледајте у сунце али не повећавајте време. Када је хладно, гледајте кроз отворен прозор. Ако сте болесни, замишљајте да светлост сунца иде у проблематични део тела. Будите захвални. После гледања у сунце, протрљајте дланове и држите их на очима док светлећи облици не нестану. После или пре гледања у сунце, ходајте боси 45 минута (пожељно). Када достигнете 45 мин гледања у сунце, смањујте време гледања за 1 мин дневно док не дођете до 15 мин и останите ту 1 годину. Ако желите. Продужите до краја живота.

• Сунчајте се најмање 1 сат дневно (пожељно наги).
• Држите воду на Сунцу у провидној флаши неколико сати и пијте..

Dr Frederik Klenner: Витамин Ц терапија:

1.Прва 24 сата узимати на свака 2 сата по 2 грама чистог витамина Ц (ascorbic acid).
Уколико се појави пролив, продужити на свака 4 сата. Пролив је знак да сте достигли дозу која је максимална за вас и тело више не ресорбује витамин Ц већ га избацује. Пролив је безболан.
2. Наредних 48 сати узимати по 2 грама витамина Ц на 6 сати.
Наредних 48 сати узимати по 2 грама витамина Ц на 12 сати.
• Код деце старије од 4 год. доза је дупло мања.
• Деца до 4 године не могу узимати веће количине витамина Ц орално. Код њих се витамин Ц апликује интрамускуларно. (инекцијама)

• Витамин Ц не сме бити Калцијум Аскорбат, јер може изазвати бубрежни каменац.
• Витамин Ц може бити у облику Содиум Аскорбата, али је најбољи чисти ascorbic acid без додатака.
У воду са којом пијете витамин, додајте мало природног сока од лимуна или поморанџе да би сте поспешили абсорпцију вештачког витамина Ц.

Желим вам дуг и здрав живот!!!

Ова брошура је едукативне природе, Није намењена дијагностиковању, лечењу или превенцији ниједне болести. Ако сте болесни, потражите савет вашег лекара.

Интернет стране за истраживања:



http://www.annieappleseedproject.org/
http://www.living-foods.com/
http://www.fluoridealert.org/
www.mercola.com/
http://www.drday.com
http://www.consciousmedianetwork.com/

Bob Beck Video Workshsop


http://shop.toolsforhealing.com/
http://video.google.com/vaccination
http://www.tuberose.com/
http://www.chem-tox.com/
Скини овај горњи аудио снимак
http://www.newmediaexplorer.org/
http://www.russellblaylockmd.com/

Проучити такође рад:

Dr. Herbert Shelton, Dr. Max Gerson, Dr. Norman W Walker, Dr. Edward Howell, Dr. Ann Wigmore
Др Слађана Велков

11 реаговања to “Др Слађана Велков: Упутство за самоизлечење и здрав живот”

  1. ивант Says:

    дивно!
    хвала

  2. Луди научник Says:

    „Када достигнете 45 мин гледања у сунце“!?!?!
    Како може неки „доктор“ да посаветује тако нешто?
    Без и једног упозорења о могућим повредама ока!?!?!

    • Небојша Says:

      Луди научник,

      Све ми се чини да си сам себи дао леп надимак, будући да немаш научан приступ овој теми, већ радиш на фитиљ. Не постоји могућност повреде ока ако се практиканти придржавају упутства, а та упутства су дата у предавањима Др Велков, а ти то ниси ни прочитао. Прво, она је целу терапију испробала на себи, цела њена фамилија такође, тако да ту нема повреда ока луди научниче, иначе се то не би ширило, јер први сат зоре и први сат заласка сунца је безбедан за очи, није штетан и очи не могу страдати, а почиње се са 10 секунди, и сваки наредни пут се повећава дужина гледања за 10 секунди док се тако не дође до 45 минута непрекидног гледања у Сунце.

      Тако да луди научниче до 45 минута гледања у Сунце не долази се одмах, неко то достигне за годину дана, неко за две.

      У тексту си имао 2 видео прилога где Илија Шаула говори како се излечио од разних болести практикујући гледање у Сунце, и плус он је користио пресну исхрану, и све је то урадио по саветима др Велков, и да си то гледаао чуо би, не да Шаула није повредио око придржавајући се датих упутстава, већ јој се и захваљује за савете.

      Ево ти луди научниче погледај то поново.

      Соларна терапија – Гледање у сунце

      Соларна терапија – Глчедање у сунце

      И ја сам на свом блогу детаљно обрадио ту тему:
      Гледање у Сунце – Извор свеколиког здравља!
      http://bit.ly/tJ7MXV

      Да потврдим и ја, ја сам са соларном терапијом стиго до 40 минута и 20 секунди и све ми је боље и боље, а и решио сам неке проблеме и компликације са левим оком где ми претходно званична медицина није помогла, јер ми је речено да немам проблема са левим оком, да наиме испитивања показују да је „све у реду“. Међутим, ја сам и даље имао те тупе болове у левом оку, и са гледањем у Сунце решио сам проблем.

      Луди научниче, јел си нешто укапирао, или си и даље „…“?

  3. Луди научник Says:

    Изгледа да сам и даље луд. 🙂
    Тек сада сам радознао.
    Не капирам шта је онда „соларна ретинопатија“?
    Нисам знао да и ви практикујете очну фотосинтезу. Реците ми да ли када зажмурите видите Сунце? Неки кажу да то означава вашу повезаност са свемиром. Да ли вам се периферни вид побољшао?

    • Небојша Says:

      Луди научник,

      Нисам мислио да ово: „…“ значи „луд“ већ „у недоумици“ 🙂 но добро свако је слободан да тумачи то сам за себе. Ваша питања су бесмислена и чисто постављена ради дискредитације и банализације теме, јер наравно читав приступ вам је аутоматска дискредитација, и теме и докторке Велков, зато сте такав дали коментар, но ја сам сит таквих коментара након скоро 6 година блоговања и зато одговарам како одговарам, мењам тактику, тако да не желим да губим време са коментаторима попут вас.

      Наравно, критички и радознали став прихватам, но ваш у старту није такав, већ одмах сте заузели гард дискредитације. Сви они који попут докторке Велков, мене и осталих широм Србије који практикују гледање у сунце (по одређеним упутствима), знају све драгоцености тога, јер имамо живо властито искуство, насупрот званичне „науке“ и не интересује нас губљење времена на „научнике“ попут вас.

      Иначе, у једном међународно верификованом експерименту, Хира Ратан Манек је 411 дана само гледао у Сунце и пио воду, све је било под контролом званичних научника, доктора, укупно их је било 21 у тој међународној лекарској комисији, тако да је све верификовано да гледање у Сунце није штетно по здравље, онако како се објашњава да та вежба треба да се ради, јер Хира је био савршено здрав после експеримента, то је потврђено лабораторијским налазима. Међутим, луди научниче, не замарајте се са овим више, јер ја не желим да се замарам са вама и губим драгоцено време, вратите се у ваш свет…

  4. Луди научник Says:

    Нећу више никада поставити ниједан коментар, само одговорите на једно питање које ће интересовати и остале који читају ваш блог: „Да ли видите круг када затворите очи након сеансе?“
    Толико.

    • Небојша Says:

      Луди научник,

      Па ви не знате ни питања да постављета, то је смешно за једног научника попут вас, шта то значи да ли „видим круг“?

      Круг чега?

      Круг је опширан појам, може да значи круг овога, онога, празан круг…

      После сеансе гледања у Сунце, и када се након тога затворе очи и ставе шаке на њих окрећући се се за 180 степени супротно од правца где се налазило Сунце, не види се круг, већ контрасне боје сунца (у кога смо претходно гледали) у облику круга, и не мора то бити правилан круг боја, већ и неки елипсасти облачак боја, који се после изгуби. То је све индивидуално.

      Ето, толико…

      Ајј.. бај.. бај 🙂

  5. obične priče Says:

    Hvala .

    • Небојша Says:

      @obične priče.
      Нема на чему. 😉
      Поздрав.

  6. Луди научник Says:

    Хвала на љубазном одговору. Извините што вас ишта питао. Свако има право да верује у шта жели, али не и да угрожава туђе здравље. Нисам писао из зле намере, већ из забринутости за здравље наивних људи. Ја вам саветујем да одете код очног лекара.
    Збогом.

    • Небојша Says:

      Луди научник,

      Ајд збогом, најљубазиније.

      Интересантан је овај луди научник, кажеш му да ти је гледање у сунце помогло да излечиш проблем са левим оком, што очни лекари нису могли, а он ме упућује код очног лекара??! Мислим, толико да буде неко затуцан је немогуће, међутим, код њега се види та јасна емотивна везаност за званичну медицину, која што се тиче Сунца плаши људе од њега итд… Наравно, ова метода гледања у Сунце практикује се само у првом сату зоре и задњем сату сутона, јер тада није штетно по човеково око ако се директно гледа у њега, то је јасно речено и тако се препоручује људима. Нико, па ни др Велков, ко практикује вежбу гледања у Сунцене, не препоручује да људи ван тих сигурних сати гледају у Сунце, јер могу оштетити очи и када се говори о овој вежби гледања у Сунце, све се односи на ове прве сате изласка и заласка сунца, не после и пре тога, то се јасно износи у предавањима Др Велков и других који пропагирају ову круцијалну вежбу за здравље човека.

      Луди научник каже да свако има права да верује шта жели, и у праву је, али када му неко говори да се гледањем у сунце излечио, попут Илије Шауле, мене… то онда није веровање, већ увид, јасан увид, почнеш да гледаш у сунце и осећаш и знаш да ти сунце помаже, јер сведочиш томе, то је онда увид и знање о томе, а не неко слепо веровање. Нико није толико луд да почне вежбу гледања у Сунце и да ако је то штетно, он настави даље то да ради и штети свом здрављу.

      Мене ко зна у Бору зна да сам озбиљан и одговоран човек, и ако им кажем да сам гледањем у Сунце излечио лево око, они знају да је то тако. Неке сам људе и упутио на ову вежбу, и почели су да је раде. Наравно, претходно смо протресли разне недоумице, предрасуде и разне ситуације, и онда човек сам одлучује шта ће да ради, на своју властиту одговорност. Међутим, када су ствари јасне, онда су јаснер.

      Др Слађана Велков је одговорна и савесна жена, њен муж и син су такође по њеним инструкцијама гледали у Сунце, одрадили целу вежбу, и наравно сви ми знамо да нико неће да науди својим најмилијим, ако у нешто није претходно сигуран, а поготову доктор који познаје и званичну медицину и природну. Наравно, у почетку имају многи неке недоумице око ове вежбе, јер су наплашени страховима од Сунца које се шири путем званичне науке, али се све то људима лепо објасни, да постоје и периоди, када говоримо о односу око-сунце, који нису штетни по људско око да гледа у њега, а те је период када је ултравиолетно зрачење до 2 подеока у мерној јединици којом се оно мери, не преко тога, дакле то је први сат зоре, и задњи сат сутона.

      То је све луди научник могао да сазна читајући чланке о соларној терапији и слушајући предавања др Велков која су дата на увид, међутим, задртим заговорницима званичне медицине попут њега, одмах се диже коса на глави када чују овакве методе, узбуркају се јако њихове емоције које су везане за тај њихов задрт став, тако да они уопште и не разматрају, нити желе то да раде, ову методу гледања у сунце, да можда сагледају да нису погрешили.

      Не.

      Они одмах кад виде наслов и пар реченица реагују попут фитиља, емоцијама које кажу: „Не!!“ И одмах су „забринути“ за наивне.
      Али, кад му и ти „наивни“ објасне и потврде да им је гледање у Сунце помогло да се излече, он и даље остаје „забринут“ за те „наивне“, а заправо све их прави лудим иако су се излечили гледањем у сунце, јер сведоче томе.

      Мало је уврнуто, али је то тако када се емоције јако „зацементирају“ за неки дубоко погрешан став и суд…

      Мислим, шта рећи, емоције су јака ствар, зато код људи годинама и вековима пролазе разне глупости и преваре које уништавају човека и човечанство.

      Званичну медицину не треба потпуно одбацити, то нико не прича.

      Ево, Др Росо говоро о одређеним кобним преварама званичне медицине о којима се јавно не говори. Наравно, он није у потпуности против званичне медицине, он то разграничава и говори да су рецимо хирургија (кад се већ мора) и анестезија корисне гране званичне медицине, а ја бих још додао и стоматологија и ортопедија. То треба да постоји по мени, у случају кад је морање. Мада, човек који се од почетка живота придржава здравог живота, здраво се храни органском и непрсканом храном, он никада неће доћи под нож, у случају обољења унутрашњих органа: срце, желудац, јетра итд… али, када човек доживи неку саобраћајну несрећу, ортопедија и хирургија је потребна.

      Субјекат Др Росо 01

      Субјекат Др Росо 02

      Др Ненад Росо, натуропат, 25.05.2011.
      (Натуропат=човек који лечи људе природним

      методама. Натуропатија: http://bit.ly/Qn0R8T )

      Линк ка видео прилогу на:http://www.youtube.com/watch?v=7_Utfrrmbkw
      Видео прилог можете скинути пратећи ово упутство.

      Др Ненад Росо, наш најпознатији натуропат, 01.02.2012.


Затворено за коментаре.

%d bloggers like this: